养生常识

腰椎间盘突出的颈椎病家庭自助治疗

点击次数：更新时间：2016-06-13 00:11:59

     腰椎间盘突出是以腰椎膨出、突出、脱出，引致腰腿关节疼痛和功能障碍为主要症状的常见多发病，突出和膨出的病变原理基本一样，腰椎间盘脱出是最严重的病变表现，所谓腰椎间盘突出就是腰椎纤维环破裂后压迫神经了，导致人的腰部、臀部、下肢有酸麻疼痛的症状，病的初始阶段，只是有轻微的不适感觉，不会引起人重视，及至发展严重时给患者造成腰腿关节活动受限.疼痛，乃至臥床难起，痛苦难言，严重影响到工作和生活，开始让人恐慌，由于本病易在体力劳动者和中老年人群发生，目前世界上还没有效的根治办法，且在治疗后常会反复发作，就医時，西医往往建议手术治疗，不过手术后，破裂的突出的部位因被切除暂时可缓解病痛的折磨，但若再搬重物或动作失衡，可能还会导致突出，总不能反复开刀吧，所以手术不是根本解决问题的方法。对于一般患者采取中医传统的手法治疗和卧硬板床静养可能更为适宜。
     腰椎间盘脱出的致病原因机理:
     骨密度降低导致骨质疏松，由于劳累或运动过度，造成变性髓核进入椎体内或后纵韧带处，对邻近组织造成机械性刺激与压迫，或是由于髓核内糖蛋白、β-蛋白溢出和组胺释放而使相邻近的脊神经根或窦-椎神经等遭受刺激引起化学性和机械性神经根炎之故。腰椎间盘突出患者多由外感风寒湿邪，或久居湿地，或风雨露宿，引致风寒湿邪侵于血脉筋肉，血运不畅，脉络拘急而疼痛，内而因营卫失调，钙流失严重致骨质疏松，遇到劳作或运动不当，外伤筋骨，跌扑闪挫，致瘀血内阻，筋脉受损，脉络不通所致外作用力损伤。
     腰椎间盘脱出的临床症状，通常会出现持续性腰背部钝痛，平卧位稍减轻，站立则加剧，轻微时可以忍受，且能腰部适度活动及慢步行走，这主要是机械压迫所致。发病时间少则数日，长者可达数月，甚至数年之久。严重发病时腰部痉挛样剧痛，由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺痛或麻木感，电击样剧痛直达足底，并可持续数天至数周，疼痛轻者虽勉力可行，但步态不稳，呈跛行，放射痛的肢体多为一侧性，患者自觉肢体发冷发凉，患肢皮温较低，引发坐骨神经痛，小腿及足趾皮温降低，主要是由于椎管内的交感神经纤维受刺激之故，反射性地引起交感神经性血管收缩，或是由于激惹了椎旁的交感神经纤维，北京通州区治疗肩周炎发病急骤突然，基本不能活动且疼痛难忍，只能卧床，这主要是由于缺血性神经根炎所致，即髓核突然突出压迫神经根，致使根部血管同时受压而呈现缺血、淤血、乏氧及水肿，x光片可见腰椎曲度改变，腰椎生理曲线消失，脊柱侧弯等一系列改北京通州区颈椎病医院哪家好变。腰椎间盘脱出的患者求治时，西医一般会选用止痛药乃至激素类药维持治疗，但药物对肝、肾、胃肠有一定的损伤，副作用较大，使用封闭疗法及各种脱水剂可起到早日缓解效果。当西医常规治疗无法显效时，医生通常会建议手术治疗，应该说不是妥善的根治方法。中医的中药和膏药、针灸、艾灸内外夹攻，或兼用热敷和传统的手法按摩比较好，没有药害，副作用较少，唯可惜的是今天能够从事中医骨伤治疗的良医难觅。所以从预防到治疗及护理都要选择正规有效没副作用的治疗方法是关键。其实如果腰椎间盘突出较轻微的患者只须艾灸或热敷后平躺仰卧硬板床休息数日即可缓解，对于腰椎间盘突出经常复发的患者和老年人，建议使用“电热炕板”，尤为韩国产的“电热炕板”，具有散热面积大、传热快的特点，对于关节炎，腰腿疼痛的人有相当不错的缓解作用，具有积极的辅助治疗意义，因为风寒是关节炎，腰腿疼痛患者发病的重要原因，仰卧硬板床时辅以热疗效果极佳。但对稍严重且影响到工作和生活的患者可以使用在家人帮助下治疗，如果及时施治，一般效果极好，尤其对易反复发作的患者，常可立收疗效，这是因为腰动能带动胯和腿活动，反之胯动也会带动腰，在晃胯中完全可能带动突出的腰椎间盘复归原位，则症状立解。专业的按摩医师在做完放松疗法后，会将患者反向揹起，大辐晃动，一个巧劲使患者突出的腰椎间盘复归原位，而一般不掌握此种专业技能的人是做不到的，若勉强照猫画虎去做，有可能导致相反效果，情形愈糟，但用任何人都能做到，而且安全可靠。中青年患者多因劳累、寒凉、外伤引致，一般属急性发作，只要治疗及时得法，注意养护，基本无大碍，老年人除去上述原因，多伴有退行性骨质变化，比较黏缠，特容易反复，所以更要调养，尤其要注意腰部保暖，不要受风寒，预防为主，发病初很适宜“晃胯带腰法”的家庭自助治疗。使用的方法:嘱患者取平躺仰卧位，帮助人可以用手抓住患者的脚抬起患者大腿，进行三百六十度的大辐晃动，先顺时针再逆时针的反复晃动，初始略轻再逐渐加力，晃动中以听到腰椎有咔的响声或患者自觉症状缓解为度，可晃完一条腿再晃另一条腿。还可以嘱患者取平躺仰卧位时一腿平伸，一腿蜷起，帮助者一手抓住患者腰带，一手抓住肩膀，用力反复滚动，一腿完毕再换另一条腿，如前法用力反复滚动，一般会在这种反复滚动中使突出的腰椎间盘在不经意间复归原位，从而解除腰椎间盘突出的疼痛症状。腰

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